答 嗯，你這樣應(yīng)該和頸椎有關(guān)系

答 你好，你現(xiàn)在有什么癥狀？

答 你這樣頸椎病是有了，嗯,你這樣的情況,是最好不要經(jīng)常低頭了，我發(fā)個頸椎保健操的圖給你,每天都是鍛煉，也可以去醫(yī)院理療科做做針灸推拿等理療治療，可以的,多鍛煉,就可以一定的改善。

答 你好，這樣疼痛有多久了？

答 嗯,你這樣最可能的兩個情況,一個就比較麻煩的半月板損傷可能,一個膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能，膝關(guān)節(jié)核池共振檢查,這個可以確診，如果是二度的,只要保養(yǎng)就可以了,就是不能快速跑步,跑跳這樣的劇烈運動。

答 嗯嗯,大概情況知道了,你這個應(yīng)該有頸椎病了,腰部應(yīng)該是腰椎韌帶勞損可能，頸椎有空最好去做個核池共振檢查，現(xiàn)在你可以做做功能鍛煉,改善下癥狀，這三個分別是鍛煉頸椎，肩膀和腰椎的，你每天都要去鍛煉鍛煉，可以去爬山的，但注意別太過量,不然會全身痛很多天的，你現(xiàn)在鍛煉,要慢慢開始加量,不要一下太過量了,讓身體慢慢適應(yīng)，可以去做的，一般頸椎核池共振,腰椎正側(cè)位片,血常規(guī),生化全套，還有心電圖，大小便常規(guī)這幾個，一般你這個年齡的,就是常規(guī)體檢就可以了，可以的,檢查沒關(guān)系。

答 坐著做,就不要了，嗯,就躺著做,還有就是最好給她買個彈力腰圍,起床的時候都綁著,這樣對她會好些，平時有空讓她多做這個動作,對她有好處，對,就是護(hù)腰的,最好是那種有鋼板的,大概五十多塊好像，躺床上做,應(yīng)該問題不大，可以買,但效果不一定好，最好還是去正規(guī)的醫(yī)院理療科按摩，哦,那按摩椅,問題不大，但建議上面的那個圖,讓她鍛煉鍛煉,對她有好處的。

答 嗯,應(yīng)該是有傷到,你這樣受傷到現(xiàn)在時間還短,我建議現(xiàn)在最好還是少走動或者不要走動，呵呵,一般扭傷,主要是韌帶和肌腱損傷,不會變形的，只是你要好好注意,少走動,注意局部保暖,不要直接吹電風(fēng)扇和空調(diào),這樣就會好的快些，一般建議良好的休息兩個星期到三個星期,就會恢復(fù)了，但起碼一個半月內(nèi),不要劇烈運動，你可以買個護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié),這樣讓老師知道你受傷了??。

答 指下疼痛的位置，應(yīng)該不是缺鈣痛,這個和局部受涼有關(guān)系，你可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩痛的位置,每天三次每次二十分鐘,再涂紅花油或者云南白藥之類，缺鈣很多是抽筋，夜間抽筋，你還可以貼吲哚美辛巴布膏，嗯,這個位置,也是可以用前面的方法熱敷按摩的，給你發(fā)個腰椎鍛煉圖，有可能的,有條件,可以去醫(yī)院理療科做做理療治療,效果不錯。不會一輩子的。

答 腓總神經(jīng)損傷，如果配合針灸效果會更好些，神經(jīng)恢復(fù),我們都是半年,一年這樣觀察的,這個就要看她受傷的嚴(yán)重程度了，這個也是腓總神經(jīng)損傷引起的，我們叫踝背伸無力，一般是先踝關(guān)節(jié)能背伸,再腳大拇指能背伸,這樣恢復(fù)順序，如果好了,是沒有影響的,現(xiàn)在是有影響的，是肌肉的，是正常的,可以要她經(jīng)常這邊用力,對神經(jīng)恢復(fù)有好處，嗯,現(xiàn)在是要保護(hù)好來,可以買個護(hù)踝保護(hù)，恢復(fù)正常,可能性比較大，腓總神經(jīng)是所有神經(jīng)里面比較好恢復(fù)的，不是,腓總神經(jīng)主要是控制腳大拇指這邊的,其他幾個腳趾有別的神經(jīng)參與。

答 這個是大魚際肌的位置，沒有難受,沒有更腫,不影響手指活動。你這樣的情況可以觀察幾天。這樣考慮可能和血液回流有一定的關(guān)系，如果壓了有痛,或者拇指活動痛,有影響就考慮肌腱炎可能。但都沒有,就只能先觀察了，就考慮肌腱炎，嗯,如果有出現(xiàn)疼痛或者腫脹加重,最好去醫(yī)院骨科檢查一下，如果消下去,就不要管它了，大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現(xiàn)了片狀充血,或是紅色斑點、斑塊,加壓后變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌，和你這不像，好像是有點腫,你可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩,看看效果,如果有肌腱炎或者勞損,這樣處理可能會出現(xiàn)疼痛，如果沒反應(yīng),就觀察了。

答 你這個應(yīng)該是運動不夠引起的局部肌肉靜態(tài)勞損可能，給你發(fā)個肩背部功能鍛煉圖,經(jīng)常鍛煉鍛煉,應(yīng)該會比較快的改善的，不會的,如果你害怕,可以去醫(yī)院骨科檢查拍片一下，想快些好,也可以去醫(yī)院理療科做做針灸推拿等理療治療，肌肉勞損主要表現(xiàn)就是酸。

答 這個對膝關(guān)節(jié)損害比較小，最好不要沖刺跑,慢跑是沒問題的。

答 從你舌頭看，濕氣重的問題，吃中藥一個星期，最好連續(xù)去,醫(yī)生好調(diào)整藥物，你這樣脾胃不好的,時間會比較久,也是正常的，你用拳頭捶捶這不舒服的位置,感覺下是難受還是舒服，嗯嗯,應(yīng)該和腎有些關(guān)系,你去看中醫(yī)的時候,一起說說,這邊教你個背部肌肉鍛煉圖,每天堅持鍛煉,對你會有幫助的，記憶力就和大腦發(fā)育有關(guān)系了。

答 不要喝酒,不要吃太辣的食物,不要吃油炸食物，受傷前一個星期,不要走太多。

答 你好，這種情況有多長時間了？

答 你好！做過什么檢查及治療嗎？

答 半月板損傷會有這樣的情況的，一般半月板損傷,輕度的就是吃藥,理療,保養(yǎng)，基本不會骨質(zhì)疏松的，可以去醫(yī)院理療科做做理療治療,自己口服布洛芬之類非甾體抗炎藥止痛,三七傷藥片活血化瘀，用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩膝關(guān)節(jié),每天三次每次二十分鐘,再涂紅花油或者云南白藥之類，不要劇烈運動,避免上下樓梯和爬山，注意膝關(guān)節(jié)保暖,不要直接吹電風(fēng)扇和空調(diào)，就做膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

答 這個應(yīng)該是肌肉勞損可能，這個就建議要去醫(yī)院骨科拍片檢查一下,看看有沒有脊柱問題了，先檢查,看看是脊柱問題還是肌肉問題,引起的駝背，肌肉可以通過鍛煉,脊柱骨就要手術(shù)可能了，嗯,可以的,一般你這個年齡的,大多了肌肉體位引起的，你可以先用我前面說的熱敷按摩,在鍛煉站墻練練，用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩痛的位置,每天三次每次二十分鐘左右,再涂紅花油或者云南白藥之類，那就熱敷,不要用藥了，呵呵,可以買個腰凳。