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外傷性滑膜炎

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...免一個姿勢滑膜炎過久比如久坐久站三周左右不客氣祝您心情愉快!
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院
2018-02-21
膝蓋是怎么個疼法?是刺痛、脹痛還是其他感覺?檢查結(jié)果顯示有膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板的損傷,其中內(nèi)側(cè)半月板的前角后角損傷比較重一些,出現(xiàn)了軟骨磨損建議加強股四頭肌力量訓練可以通過直腿抬高訓練來鍛煉,平躺時雙腿伸直,將一條腿緩慢抬離床面約30厘米,保持5秒后緩慢放下,每天做3組,每組15次。久坐后起身腿使不上勁,主要是因為半月板損傷和軟骨磨損影響了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,加上股四頭肌力量不足導致的。你之前開始的直腿抬高訓練要堅持做,另外,平時久坐時每隔30-40分鐘起身活動一下膝蓋,避免長時間保持一個姿勢。起身時可以先慢慢活動一下膝蓋,再借助周圍物體支撐一下,減少膝蓋突然受力。如果經(jīng)過上訴保守治療,臨床癥狀緩解不明顯,或者癥狀有加重,可以考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。是的
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2025-10-01
...先門診復查滑膜炎,若復查后指標仍有問題或出現(xiàn)其他異常再住院進一步檢查。不客氣
王陶黎 上海兒童醫(yī)學中心
2025-09-22
好評醫(yī)生-外傷性滑膜炎
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