答 之前有沒有外傷？多長時間了你好 肩痛了多久磁共振提示肩袖撕裂了要做微創(chuàng)手術了住院一般兩三天杭州這邊兩到三天是的微創(chuàng)手術不客氣

答 ...關節(jié)腔少量積液，腘窩囊腫?，F(xiàn)在最主要的就是讓患處關節(jié)盡量的休息，制動，減少它的活動量。建議近期多休息靜養(yǎng)，避免劇烈運動、負重體力勞動、下蹲、久站，爬坡及走路過多。建議平時可以用兩層布包裹粗鹽粒，放微波爐加熱兩到三分鐘（溫度自己控制好，避免太燙灼傷皮膚），局部熱敷，一天兩到三次，一次二十分鐘左右（暖寶寶或者熱水袋都可以的）。躺床上休息時，適當用寬大松軟的枕頭墊高患處部位（枕頭長軸與肢體長軸平行），大概15°～20°，有利于消腫和恢復。平時佩戴護膝生活工作也可以適當做做理療，艾灸，針灸，輕揉推拿按摩，效果不錯。另外，也可以在網上買一個特定電磁波譜理療儀，每天在家堅持做兩到三次，一次十五分鐘左右，用之前在患處皮膚均勻涂抹少量云南白藥酊，效果也不錯。可以往膝關節(jié)腔里面打打玻璃酸鈉注射液，一周一次，連續(xù)打五周，為一個療程，對這個情況效果很好的玻璃酸鈉注射液可以潤滑膝關節(jié)，保護關節(jié)面，減小膝關節(jié)活動的摩擦系數。我發(fā)幾篇科普資料給你，有時間仔細看一下哈仔細看看上面我總結的資料，會有很大幫助腘窩囊腫是良性病變，可以繼續(xù)觀察，暫時不用處理處方藥已經開了，點擊鏈接就可以購買，兩三天就到了。還有什么可以幫到您的嗎？需要重視防護如果不注意防護，有可能繼續(xù)加重，半月板撕裂，骨性關節(jié)炎等您客氣了后面有什么情況，隨時聯(lián)系哈記得加關注哈，以后有咨詢問題就可以方便的找到了。祝您早日康復，一切安好哈另外，也可以在網上買一個特定電磁波譜理療儀，每天在家堅持做兩到三次，一次十五分鐘左右，用之前在患處皮膚均勻涂抹少量關節(jié)會不會發(fā)出響聲呢？走路上下樓梯會不會出現(xiàn)膝關節(jié)卡住動不了現(xiàn)象呢？您自己感覺是膝蓋疼痛，還是膝關節(jié)云南白藥酊，效果也不錯?？梢院赛c乳鈣配方成人奶粉。