無特殊人群

無傳染性

人類精神活動是有機的、協(xié)調的、統(tǒng)一的。從接受外界刺激，一直到做出反應，是一系列相互聯(lián)系不可分割的活動。精神活動包括感覺、知覺、記憶、思維、情緒、注意、意志、智能、人格、意識等，其中任何一方面的變化均可表現(xiàn)為精神活動障礙，即精神活動的各個方面互不協(xié)調或精神活動與環(huán)境不協(xié)調，均可表現(xiàn)為精神異常。
最常見的精神活動障礙為焦慮、恐怖、幻覺、妄想、興奮、抑郁、智力低下，品行障礙及不能適應社會環(huán)境等。
心理障礙分類
心理異常的表現(xiàn)可以是嚴重的，也可以是輕微的。
心理異常的表現(xiàn)是多種多樣的，目前，一般仍按下述系統(tǒng)對其進行分類。
(1)嚴重的心理異常：
①精神分裂癥；
②躁狂抑郁性精神病；
③偏執(zhí)性精神病；
④反應性精神病；
⑤病態(tài)人格和性變態(tài)。
(2)輕度的心理異常：神經(jīng)官能癥。包括神經(jīng)衰弱、癔病、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、疑病癥、抑郁癥。
(3)心身障礙：
①軀體疾病伴發(fā)的精神障礙：包括肝、肺、心、腎、血液等內臟疾病，內分泌疾病，膠原性疾病，代謝營養(yǎng)病，產(chǎn)后精神障礙和周期性精神病。
②各種心身疾病(如高血壓、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘等)所引起的心理異常。
(4)大腦疾患和軀體缺陷時的心理異常：a.中毒性精神病；b.感染性精神病；c.腦器質性精神病；d.顱內感染所伴發(fā)的精神障礙；e.顱內腫瘤所伴發(fā)的精神障礙；f.腦血管病伴發(fā)的精神障礙；g.顱腦損傷伴發(fā)的精神障礙；h.癲癇伴發(fā)的精神障礙；i.錐體外系統(tǒng)疾病和脫髓鞘疾病的精神障礙；j.老年性精神病；k.精神發(fā)育不全；l.聾、啞、盲、跛等軀體缺陷時的心理異常。
(5)特殊條件下的心理異常：
①某些藥物、致幻劑引起的心理異常；
②特殊環(huán)境(航天、航海、潛水、高山等)下引起的心理異常；
③催眠狀態(tài)或某些特殊意識狀態(tài)下的心理異常。

1.比較
個體自己可以感到不同于以往，如體驗到情緒低落、不高興或壓抑，并且感到痛苦，因而需要尋求醫(yī)生的幫助?；蛘哂^察者根據(jù)自身的經(jīng)驗觀察到患者的行為不同于以往，亦可以認為是異常。
2.心理活動性質的改變
如果觀察到患者的心理活動有明顯的質的改變，如出現(xiàn)幻覺、妄想、明顯的語言紊亂或行為異常，則提示是心理障礙。
3.社會適應障礙
人的行為總是與環(huán)境協(xié)調一致的。如果個體出現(xiàn)了社會適應不良，則反映他的心理活動可能異常。但人的社會適應行為和能力受時間、地點、文化、風俗等因素的影響，故社會適應標準要根據(jù)具體情況而定。
4.統(tǒng)計學標準
統(tǒng)計學標準認為，人們的心理測量結果通常呈正態(tài)分布，居中的大部分人屬于心理正常范圍，兩端這都被視為“異常”.因此，確定一個人心理正常與否，要看其偏離正常人心理特征的平均水平程度。也就是說，一種心理活動再同等條件下若為大多數(shù)人所具有屬于正常；若背離了大多數(shù)人的一般水平就是異常。人們已經(jīng)設計出不同的心理測量技術測定不同的心理特征。根據(jù)某一個體的測量結果與正常人群測量結果的比對可以區(qū)分出正常、異常胡臨界狀態(tài)，如智商：低于70定為異常；70~90定為臨界狀態(tài)；90以上為正常。另外，臨床是用的一些量表也利用類似的原理設計的，其結果可以供臨床參考。
5.癥狀與病因學標準
癥狀與病因學標準時將心理障礙當做軀體疾病來看待。如果一個人身上表現(xiàn)得某種心理現(xiàn)象或行為，可以找到病理解剖或病理生理變化，便認為此人有心理障礙或凈勝疾病。如藥物中毒性心理障礙，可依是否存在某種藥物作為判斷依據(jù)。此時物理、化學檢查和心理生理測定等具有重要的意義。

診斷
根據(jù)病因，臨床表現(xiàn)和相關檢查即可診斷。
診斷鑒別
正確區(qū)分心理活動的正常與異常常常有困難，其原因有四：
1、人的心理活動是不可見的，只能通過個體的言語和行為推測他的心理活動過程。
2、心理活動受多種因素如環(huán)境、人際和社會文化關系等的影響，而言語和行為亦是如此。
3、心理活動的個體差異很大。
4、正常的和異常的心理活動之間缺乏明顯的分界。
因此，僅有一方面的心理活動異常還不能肯定就是心理障礙；診斷心理障礙需要符合一定的標準，而且個體自己感到痛苦或者明顯影響其社會交往或職業(yè)功能。

治療策略

一、面對自己的心理障礙

二、遵循科學的治療規(guī)律

三、選擇合適的心理醫(yī)生

四、尋求專業(yè)的藥物治療

自我心理調節(jié)方法

1、精神勝利法。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時，在你因經(jīng)濟上得不到合理對待而傷感時，在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時，你不妨用阿q精神調適一下失衡的心理。

2、難得糊涂法。這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護膜。在一些非原則性問題上糊涂一下，以恬淡平和的心境對待各種生活緊張事件。

3、隨遇而安法。生活中，每個人總會遇到一些不愉快的事件，生老病死、天災人禍都會不期而至，用恬淡的、隨遇而安的心境去對待生活，你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。

4、幽默人生法。當人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默來化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關系的潤滑劑，使沉重的心境變得豁達、開朗。

5、宣泄積郁法。宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂郁時不妨與親人朋友傾訴，或進行一項你所喜愛的運動，也可以作一次旅行來改變心境。

6、音樂冥想法。當你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良情緒時，不妨試看去做一次心理按摩 - 音樂冥想。
心理疏導
個體的應激反應隨著時過境遷，應使之淡化、消除、切勿反復記憶，自怨倒霉，從而使應激持續(xù)下去。當事者如不能做到這一點，則應求助于心理醫(yī)生，以得到醫(yī)學上的有效幫助。

日常預防
一、培養(yǎng)興趣，積極參加戶外活動。
二、學會交往，處理好人際關系。
三、增強自信，多將想法付諸行動。
四、穩(wěn)定心態(tài)，坦然面對困難。
五、知足常樂，不要追求完美。
六、加強修養(yǎng)，避免劣性刺激。