常言道，右眼跳災(zāi)，左眼跳財(cái)。

這說(shuō)法打哪兒來(lái)的？眼皮跳的現(xiàn)象古代就有，我們國(guó)家的人又很講究陰陽(yáng)、好壞平衡，于是很自然地就給眼皮跳賦予了“跳災(zāi)、跳財(cái)”的含義。

當(dāng)然，這只是封建迷信。

有的人眼皮跳，休息一會(huì)兒就可迅速緩解；但也有的人眼皮一跳就根本停不下來(lái)，最后嘴角乃至半張臉都跟著抽搐。對(duì)于后者，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，TA不是馬上要中大獎(jiǎng)或即將大難臨頭，而很有可能是疾病的征兆。

眼皮跳，是哪兒出了故障？

眼皮，學(xué)名眼瞼，我們每天眨眼、睜眼和閉眼，就是眼瞼在辛勤地工作?？刂蒲鄄€活動(dòng)的肌肉主要有2種：第一種是負(fù)責(zé)閉眼的眼輪匝肌，它收縮的時(shí)候眼睛就會(huì)閉合；第二種是負(fù)責(zé)睜眼的提上瞼肌，它要收縮眼睛就會(huì)睜開(kāi)。

只有這兩種肌肉“聽(tīng)話”且配合默契時(shí)，我們才能自主決定啥時(shí)眨個(gè)眼睛，是睜眼還是閉眼。但如果負(fù)責(zé)支配這兩種肌肉活動(dòng)的神經(jīng)因?yàn)槟撤N原因持續(xù)興奮，這兩種肌肉就會(huì)不聽(tīng)使喚地持續(xù)收縮，甚至痙攣抽搐，也就是眼皮跳。

左眼跳和右眼跳，說(shuō)明哪些健康問(wèn)題？

眼皮跳有輕有重，背后原因也可大可小，包括以下N種：

1.咖啡喝太多

咖啡中的咖啡因除了幫助提神醒腦，恢復(fù)精力之外，還有使神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)增強(qiáng)，興奮肌肉（包括眼輪匝肌和提上瞼肌）活動(dòng)的作用，結(jié)果就是眼皮來(lái)回跳。

除了咖啡之外，紅牛、可樂(lè)、茶中也都含有一定量的咖啡因。目前還不太清楚每天攝入多少咖啡因眼皮會(huì)跳，但假如你酷愛(ài)咖啡又整天擔(dān)心“跳災(zāi)”還是“跳財(cái)”，就應(yīng)該考慮少喝點(diǎn)了。

2.睡眠不足

美國(guó)華盛頓特區(qū)的眼科醫(yī)生Hannah Yecheskel表示，眼瞼部位的肌肉非常敏感嬌氣，稍微有點(diǎn)不合適就會(huì)“發(fā)脾氣”。睡眠不足時(shí)，眼輪匝肌和提上瞼肌會(huì)因?yàn)榈貌坏叫菹⒍惓Ｐ量?、疲憊，最終不堪重負(fù)胡亂顫動(dòng)。

所以啊，熬夜對(duì)健康百害而無(wú)一利。年輕人，要早點(diǎn)睡！

3.精神壓力

生氣、緊張、焦慮等狀態(tài)可刺激交感神經(jīng)興奮，肌肉活動(dòng)增強(qiáng)，除了眼皮跳之外，人在壓力等應(yīng)激狀態(tài)下還易出現(xiàn)血壓升高，心跳加速、出汗手抖等異常狀況，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

多參加戶外活動(dòng)，集體活動(dòng)，經(jīng)常與人溝通交流，做做運(yùn)動(dòng)都是非常不錯(cuò)的減壓方法。

4.腦部疾病

睡眠不足也好壓力過(guò)大也好，以上原因所造成的眼皮跳動(dòng)不會(huì)持續(xù)很久，短暫休息之后即可恢復(fù)正常。不管哪只眼睛，如果跳到根本停不下來(lái)，甚至連帶著嘴角和半張臉一起跳，建議馬上去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

這種情況往往提示面肌痙攣，如不做治療任其發(fā)展，后期可能會(huì)出現(xiàn)口眼歪斜，不能說(shuō)話，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和身心健康。

題圖來(lái)源：123rf.com.cn圖庫(kù)

Via：womenshealthmag.com

原標(biāo)題：6 Reasons Why Your Eye Might Be Twitching

原作者：Bianca Mendez

翻譯：大蘇

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