什么質(zhì)地的不是根本問題，原因在于上面兩款都是多封閉劑型的保濕產(chǎn)品，憋出痘也不是很新鮮。

明星同款也不靠譜，那怎么選一款適合自己膚質(zhì)、適合環(huán)境的不易爆痘的保濕產(chǎn)品呢？今天就講講怎么從成分表簡單判斷一個保濕產(chǎn)品適不適合自己~

在講外部產(chǎn)品是怎么幫助我們皮膚保濕之前，我們先了解一下皮膚自身的保濕是怎么完成的。

皮膚的保濕通過完整的表皮屏障，也就是常說的“磚泥結(jié)構(gòu)”來完成，其中的磚---角質(zhì)細(xì)胞完成吸濕作用，泥---細(xì)胞間脂質(zhì)完成鎖水作用。

吸濕作用：角質(zhì)細(xì)胞中的細(xì)小吸濕性化合物---“天然保濕因子”（NMF），他們會通過牢牢抓住水分來保證角質(zhì)細(xì)胞中的水分含量。

皮膚中的天然保濕因子，包括源于絲蛋白的氨基酸、吡咯烷酮羧酸（PCA）、乳酸鹽、電解質(zhì)。

鎖水作用：角質(zhì)細(xì)胞空隙中的細(xì)胞間脂質(zhì)，由等摩爾濃度的游離脂肪酸、膽固醇和神經(jīng)酰胺組成。他們會形成一層疏水的油脂層，完成封閉鎖水作用，降低水分經(jīng)表皮流失的速度。

我們常說的屏障受損，導(dǎo)致皮膚保水能力下降，皮膚干燥，也是這一步的問題。

說完皮膚內(nèi)部，我們再看下外部產(chǎn)品是怎么完成保濕的。

通常，一個完整、完善的保濕配方，應(yīng)該含有三種保濕成分：封閉劑、保濕劑和柔潤劑。

封閉劑

封閉劑是通過在皮膚表面形成一層疏水性薄膜并進(jìn)入角質(zhì)層淺表面間來阻止（延遲）水分的蒸發(fā)和流失。

一般來說，封閉劑的效果最好，但是膚感油膩，容易在皮膚表面形成一種膜感。

由于封閉效果明顯，干皮使用起來非常合適，但容易造成油皮、痘皮的炎癥反應(yīng)。

保濕劑

保濕劑是從真皮或環(huán)境中吸取水分并傳輸?shù)浇琴|(zhì)層中。

若環(huán)境干燥，則由真皮中吸取傳輸至角質(zhì)層，是一種“由內(nèi)而外”的保濕途徑。若環(huán)境濕潤（濕度≥70%），則吸取環(huán)境中水分濕潤角質(zhì)層，是一種“由外而內(nèi)”的過程。

因?yàn)橐∷?，所以保濕劑通常都是親水性物質(zhì)，質(zhì)感更輕盈、更清爽，油皮用起來會非常舒服，但對干皮只吸水不保水是不夠的。

柔潤劑可以填補(bǔ)角質(zhì)層脫落的空隙，使皮膚重新水合（吸濕和封閉共同作用），來達(dá)到改善皮膚表面質(zhì)感，使皮膚紋理光滑、柔軟的作用和功能。

通常是偏油的物質(zhì)，但其產(chǎn)生的皮膚柔滑效果，讓各個膚質(zhì)都非常喜歡。

從功效中其實(shí)能看出來，只含有封閉劑（保水）和保濕劑（吸濕）的配方就能保證角質(zhì)層水分含量和健康的屏障功能。

但如果沒有柔潤劑的加入，產(chǎn)品的膚感會讓人很難堅持使用，皮膚紋理也很難看到明顯的改變。配方中添加柔潤劑，可以讓使用者感到皮膚變得柔軟、光滑，從而更愿意繼續(xù)使用。

這兩種膚質(zhì)對保濕的需求不高或者說不能太“悶”，不然容易產(chǎn)生或加重炎癥反應(yīng)，所以適合吸濕型、水性保濕成分為主的保濕產(chǎn)品。

水性保濕成分：

• 多元醇類，利用結(jié)構(gòu)中的羥基，吸水保濕。輕度保濕，非持久型保濕。常見的有丙三醇（甘油）、丁二醇、聚乙二醇、丙二醇、己二醇、木糖醇、聚丙二醇、山梨糖醇等。

• 天然保濕因子，角質(zhì)層中本身含有的保濕成分。輕度保濕，非持久型保濕。主要為氨基酸、PCA、乳酸鈉、尿素等。

• 高分子生化類，主要源于皮膚真皮層的保濕成分。高效保濕，非持久型保濕。主要有膠原蛋白、粘多糖、透明質(zhì)酸等。

• 泛醇（B5），滲透性保濕劑，經(jīng)皮膚吸收后可增加皮膚中透明質(zhì)酸含量，質(zhì)感清爽不黏膩。高效保濕，非持久型保濕。

干皮、屏障受損肌膚

這兩種皮膚類型呢，需要強(qiáng)效的保濕，不僅限于吸濕，也需要封閉成分來幫助鎖水，所以適合封閉性強(qiáng)、補(bǔ)水又補(bǔ)油的保濕產(chǎn)品。

油性保濕成分：霍霍巴油、牛油果油、澳洲堅果籽油、摩洛哥堅果油/阿甘果油、琉璃苣籽油、杏仁油、甜扁桃仁油、玫瑰果油、乳木果油等。

根據(jù)環(huán)境選擇保濕產(chǎn)品

在環(huán)境濕度較低的環(huán)境（北方地區(qū)、干冷的冬天），封閉劑的作用高于保濕劑，優(yōu)先選擇作用更明顯的封閉劑為主的保濕產(chǎn)品。

在環(huán)境濕度較高的環(huán)境（南方地區(qū)、沿海城市），保濕劑的作用高于封閉劑，優(yōu)先選擇作用更明顯的保濕劑為主的保濕產(chǎn)品。

圖片來源：123rf