正常情況下，餐后血糖是比餐前要高一點的，對于大部分餐后血糖控制不好的糖友，餐后血糖更是要比餐前高出不少。但是，也有糖友會發(fā)現(xiàn)，有時候餐后怎么還沒有餐前高呢？吃了飯血糖反而下降了？

一般來說，餐后血糖比餐前血糖還要低，可能是下面這幾個原因。

1.用藥過量

對于用藥的糖友，尤其是打胰島素的糖友，如果是藥物劑量過大，很容易出現(xiàn)餐后血糖較低，甚至低于餐前的情況。這時候要考慮調(diào)整藥物劑量，切記要找醫(yī)生咨詢，不要自行調(diào)藥。

2.飲食過少、運動過多

飲食控制和運動鍛煉對于餐后血糖有立竿見影的效果，合理的飲食搭配、熱量控制以及飯后運動消耗，可以有效的降低餐后血糖。但是如果飲食不合理，碳水化合物含量較低或者餐后運動過度，也有可能造成餐后血糖低于餐前血糖。對于此類情況，需要考慮調(diào)整飲食結構以及合理的運動力度。

3.胰島素分泌異常

正常情況下，葡萄糖吸收入血的曲線和胰島素分泌的曲線是相互對應的，從而可以保證餐后血糖在1個小時左右升至最高，但不超過11.1mmol/L，然后逐漸下降，至餐后2小時降至正常范圍內(nèi)。但是如果胰島素分泌過多（高胰島素血癥）或者胰島素分泌高峰延遲，可能會導致血胰島素濃度在較長一段時間內(nèi)維持在較高水平，可能就會出現(xiàn)餐后2小時血糖較低。

當然了，偶爾的餐后血糖偏低并不能判斷是此類因素，如果是頻繁出現(xiàn)的話，就需要到醫(yī)院就醫(yī)，進行相關的檢查如糖耐量檢查、血胰島素濃度等等。

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